掃除で花粉症対策
花粉症対策で重要なことはこまめに掃除をすることにあります。
花粉はどんなに部屋を閉め切っていても、外干しした布団や衣類、人の出入りする時のわずかな隙間から侵入してきます。
この季節を快適に過ごすためには毎日の掃除が特に大切です。
花粉飛散量が最も多い時間帯は昼の12時前から午後3時と日没直後といわれてるので、この時間帯の掃除は避けたいものです。
かといって花粉が飛んでいない夜に行うのは近所迷惑となります。
従って湿度が高く、ホコリが床に落ちている朝が掃除をするには最適といえます。
室内で花粉は下に集まる特徴があるため床の拭き掃除が一番よい方法です。
カーテン、ソファなどに付着した花粉を取り除くのにも拭き掃除が良いとされます。
また布製品にはあらかじめ花粉防止スプレーを吹き付けておくのも効果的です。
部屋の中で花粉が溜まりやすい場所は窓際付近、テレビやパソコンの画面は静電気で花粉が集まりますが、意外に洗面所やお風呂にも花粉が付着しています。
拭き掃除がしにくい場所には掃除機を使うのが便利ですが、普通の掃除機では排気と一緒に花粉塵を室内に放出してしまうのでベランダに掃除機の本体を出して使うなども一つの方法です。
また排気をカットする高性能の掃除機を使用すると便利です。
最近は、花粉対策グッズが豊富に登場しているので毎日の掃除に活用しながら上手に対策をしていきたいものです。