プロポリスで花粉症対策
プロポリスとは蜜蜂が作る天然の物質で、樹木から集めた花粉や葉に蜜蜂の唾液を混ぜて噛み続けることでできるワックス状のものです。
プロポリスに含まれる成分はフラボノイド、鉄、銅、マグネシウム、亜鉛、アミノ酸、ビタミンA、B群、C、Eなどの栄養成分がふくまれています。
その中でも20種類以上が含まれているフラボノイドには抗ストレス作用、殺菌作用などの作用があります。
フラボノイドの作用は私たちの体内に侵入したウイルスや細菌を撃退し、風邪などの感染症を防いでくれます。
そこでプロポリスの作用で注目すべきなのが抗アレルギー作用です。
花粉などの異物に反応して血液中の免疫細胞がヒスタミンという炎症物質を過剰に放出することで、花粉症が引き起こされます。
このヒスタミンを抑える作用がプロポリスにはあります。
臨床実験により杉花粉への効果が実証され、サプリメントになって花粉症対策の一つとして注目を浴びています。
毎日プロポリスを少量摂取することで効果がえられます。
プロポリスとビタミンCを同時に摂取することでウィルス感染やリウマチ、血管を丈夫にするなどの効果があり様々な病気に適用だと明らかになっています。
また蜂蜜や檸檬なども一緒にとるのも良いです。
花粉症の対策として見直されているのが漢方とハーブによる療法です。
病院で処方されている医薬品には強い副作用があるため、様々な弊害が起こる場合があります。
プロポリスなど生薬のメリットとして副作用があまりないということから、近年の民間療法でプロポリスが特に注目を浴びています。