眼鏡を着用して花粉を防ぐ
花粉症による目の不快な症状を改善するには花粉を目に付着させないようにする対策が必要です。
対策としては眼鏡の着用が最も有効なので、花粉症のシーズンの外出時は眼鏡を着用することが望ましいです。
帰宅後はすぐに洗眼、目薬を点眼することで目のかゆみや炎症を予防できます。
近年、花粉対策ゴーグルが登場し注目を浴びています。
花粉対策ゴーグルとはレンズのサイドにカバーがついたもので、目と眼鏡の隙間を無くすことで完全に花粉をカットするというものです。
眼鏡の上からかけられるタイプやサイドに取り付けるカバーなど様々な種類が出てデザイン性も優れたものがあります。
普段コンタクトを使用している人は、花粉症の季節だけ使い捨てのタイプを用いるなど、常に清潔な状態を保ちましょう。
症状が改善されない場合には眼鏡の着用が望まれます。
目に入る花粉の量は眼鏡の着用で約3分の1まで減らすことができますが、花粉対策用の眼鏡はさらに約4分の1まで減らすことができるといわれます。
花粉は眼鏡のわずかな隙間からも侵入してきます。
その場合は洗眼して花粉を洗い流します。
花粉専用の洗眼液は目のかゆみや炎症などの症状を抑える効果があります。
洗眼液や付属の洗眼カップは不衛生になりがちなので常に清潔に保つことで眼病予防になります。
洗眼液がない場合は水道水で洗い流すだけでも十分花粉を落とせます。
花粉症対策として習慣的に眼鏡の着用と洗眼は行いたいものです。