花粉症と肌のトラブル
花粉症の季節は目や鼻のトラブルの他に、肌のトラブルも引き起こします。
花粉症の季節は紫外線が強く、空気も乾燥しています。
顔に花粉が付着することで、花粉の刺激などから顔のかゆみ、部分的な肌荒れが起こります。
また、花粉症の薬の中には皮脂量を増やす作用がある薬があるので、ニキビの悪化になることもあります。
皮膚は外部の刺激をまともに受けないようにするため、バリア機能を備え持っています。
健康な肌はバリア機能が高いため、花粉の異種タンパクの侵入を防ぐことができます。
しかし肌のバリア機能が低下すると、乾燥が進み、肌の表面からしだいに角質がめくれあがってきます。
その部分から侵入した異種タンパクが肌の炎症を引き起こしてしまいます。
肌のバリア機能が低下することで刺激に弱い肌になるということです。
目をこすったり鼻を何度もかんだりする行為による摩擦刺激や、日常の間違った手入れの方法などによる様々な原因から肌のバリア機能の低下が起こります。
花粉症による肌トラブルを抑えるには、手やティッシュでこすったりする摩擦刺激に十分注意し、毎日のスキンケアを正しく行うことです。
花粉症による肌のトラブルで多くみられるのが顔と首です。
なぜなら、衣類に覆われる事のなく露出されている顔や首は、直接花粉が付着してしまうからです。
なので外出の際には肌を覆うような工夫の心がけが必要です。
花粉症の薬を使用する場合にはニキビの悪化が気になることを医師や薬剤師に相談することです。
花粉症の季節で特に大切なのは十分な睡眠とバランスの良い食事、そしてストレスを貯めない生活を心がけることです。