妊娠時の花粉症対策
女性は妊娠するとホルモンバランスが変化します。
それまで花粉症でなかった人が妊娠をきっかけに突然発症したり、また症状がひどくなる場合があれば、逆に花粉症が治ることもあります。
花粉症の薬の中には胎児に何等かの影響を及ぼす可能性のある成分が含まれているものがあるため、妊婦が飲んではいけないものがあります。
妊娠するまでは薬や注射などで対処してきた人も、安易に頼ることはできなくなります。
しかし、ただでさえ心身ともにデリケートになっている妊娠中に花粉症のつらい症状を我慢することは、ストレスにもなり胎児によくありません。
花粉症の薬を服用する際には必ずかかりつけの産科と耳鼻科の両医師と相談の上で、種類や飲む量をきめることが大切です。
決して自分の判断で薬を飲むことのないようにしましょう。
花粉症対策として十分な睡眠をとり、規則正しい食生活をすることが重要です。
花粉症対策に効果のあるヨーグルトや甜茶などの食品を取り入れたり、外出後は手洗い、鼻洗い、うがいを忘れないことが一つの方法です。
また花粉が多飛散する時間帯や、気温の高い日、風が強い日の外出は避け、できるだけ朝や夕方、雨の日に外出するのが良いでしょう。
外出する時は花粉が肌に付着しないようにマスクや眼鏡、帽子を着用するなど十分な対策が必要です。
安定期に入ったら運動を兼ねて毎日こまめに部屋の中の掃除をするように心がけます。
花粉症の症状緩和のために部屋を清潔に保ち快適に過ごすことで胎児にもよい影響を与えるでしょう。